ZUMBA
4.9.2010
Přijďte si vyzkoušet novinku – taneční fitness hodinu !!!ZUMBY !!!
KAŽDÝ pátek a neděli začínáme 4. června 2010 v 18.00h.
ZUMBA spojuje tanec a fitness s latinsko-americkou a mezinárodní hudbou. Taneční pohyby vytvářejí dynamický, vzrušující a účinný fitness systém! V hodinách ZUMBY jsou kombinovány rychlé a pomalé rytmy, které aerobním způsobem formují a posilují tělo, tak aby byla dosažena rovnováha mezi kardio cvičením a posilovacím tréninkem.
Taneční pohyby se skládají z kroků, které se každý snadno naučí a které se soustředí na rýsování těla a soustřeďují se na oblasti hýždí, paží, trupu, břišních svalů a SRDCE. Tanečníci i netanečníci okamžitě zvládnou lekce ZUMBY.
Aby se vám dařilo v ZUMBĚ, nemusíte umět tančit!!!!
Hana Kotěšovská 607 911 080
